Découvrez une vieille recette provençale de gratin de blettes, parfumée à l’ail, au coulis de tomates et aux oignons. A refaire même si la préparation pour enlever les fils des cotes est un peu longue. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez, J'ai ajouté une persillade peu aillée dans les blettes. Vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi.

1 100 Faire fondre le beurre dans une sauteuse, puis faire revenir les blettes pendant 5 min, ajouter le mélange de pain, d’ail et de persil puis la crème. Les feuilles et les côtés sont comestibles et chacun apportent des nutriments complémentaires. 14 déc. Plus de recette Thermomix® www.espace-recettes.fr Excellent g Vérifier l’assaisonnement, cuire 2 min. Mixer le pain, l’ail et le persil dans le lait avec du sel et du poivre.5.

Gratin de blettes à la provençale au thermomix. Mais celui-ci est garanti inratable et délicieux... A vos fourneaux. 2017 - Photo 3 de recette Gratin de blettes à la provençale - Marmiton 5 botte

Excellent 1. 1/2 Nettoyer et couper en tronçons les feuilles et les côtes de En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de Cookies ou autres traceurs pour vous proposer des publicités ciblées adaptées à vos centres d’intérêts et réaliser des statistiques de visites. Elle regorge d’atouts tels que sa richesse en protéines, en potassium, en calcium et en sodium. En savoir plus sur notre Excellent g Pour fêter ça on te propose une recette à la blette simple et gorgée de soleil. Même principe que le gratin d'épinards pour faire aimer à peu de frais les blettes... Laver les blettes, leur couper le vert mais le garder. 40 Une vraie petite merveille. Encore un gratin aux blettes ! Elles sont conservées pour une durée maximales de 3 ans à compter du dernier contact émanant de votre part ou de votre désinscription. Ingrédients ( 6 Personnes ) – 1 botte de blettes – … 7. Couvrir du reste de … 5. Excellent Faire fondre le beurre dans une sauteuse, puis faire revenir les blettes pendant 5 min, ajouter le mélange de pain, d’ail et de persil puis la crème.7. Encore un gratin aux blettes ! Avec du comté râpé. 4. Hors du feu, ajouter la moitié de comté râpé, mélanger et verser dans un plat à gratin.

Gratinée de blettes à la provençale, une recette de la catégorie Accompagnements. Excellent Mettre au four à 180°, thermostat 6, 20 à 30 min, jusqu’à ce que ce soit doré.Isaure a suivi une formation d’ingénieur en Alimentation & Santé et s’est spécialisée en création de produits alimentaires innovants avant de s’ouvrir davantage à l’innovation, domaine essentiel à ses yeux surtout dans un monde où les challenges environnementaux et économiques ne font que grandir.Vos données font l’objet d’un traitement automatisé nous permettant de promouvoir nos actions et de vous envoyer uniquement les informations dont vous avez besoin. De plus tu peux la consommer aussi bien dans des plats salés que sucrés.Tu peux facilement la trouver chez ton maraîcher préféré. La blette est un légume que j'aime beaucoup et qui me rappelle mon enfance à Bordeaux. Faire cuire l'ensemble dans une grande quantité d'eau salée pendant 20 minutes.Pendant ce temps, préparez la béchamel. 40 Une recette simple et facile à préparer chez vous au thermomix. Couvrir du reste de comté râpé.8. Conformément à la loi Informatique, Libertés du 6 janvier 1978 modifiée, vous disposez d’un droit d’accès, de rectification, de suppression et de portabilité de vos données que vous pouvez exercer en vous adressant à hello@saveeat.co. Excellent . Préparez les blettes : lavez-les, coupez en petits tronçons les feuilles ainsi que les côtes. litre

Tu l’auras compris, tu peux les consommer sans modération cette été et jusqu’à novembre. 1